Ce sunt constelațiile familiale?
Constelațiile familiale reprezintă o metodă terapeutică profundă și simbolică ce ajută la explorarea dinamicilor ascunse din cadrul familiei și al relațiilor interpersonale. Această abordare are la bază ideea că dificultățile cu care ne confruntăm – fie ele emoționale, relaționale sau de sănătate – pot fi influențate de evenimente nerezolvate, emoții reprimate sau tipare transmise de la generațiile anterioare.
Constelațiile familiale oferă o oportunitate de a aduce la lumină aceste dinamici ascunse și de a facilita o vindecare profundă, atât pentru client, cât și pentru sistemul familial din care face parte.
Ce fac eu ca un constelator familial cu lucruri simbolice?
Ca și constelator familial, utilizez lucruri simbolice pentru a reprezenta și a explora dinamica relațiilor din arborele genealogic al clientului. Procesul pe care îl propun are trei etape principale:
-
Pornim de la arborele genealogic al clientului: Începem prin a explora povestea familială a clientului, identificând evenimente importante precum pierderi, traume, relații dificile sau tipare care se repetă. Acest pas ajută la crearea unei hărți inițiale a sistemului familial și la identificarea elementelor care necesită atenție.
-
Realizăm constelația cu ajutorul lucrurilor simbolice: Utilizăm obiecte simbolice (cum ar fi figurine, pietre, hârtii sau alte reprezentări) pentru a reprezenta diferitele persoane din arborele genealogic sau aspectele importante ale dinamicii familiale. Prin aranjarea acestor simboluri în spațiu, descoperim conexiuni ascunse, conflicte sau dezechilibre care afectează clientul. Această etapă permite clientului să vadă și să simtă într-un mod concret și intuitiv cum se manifestă aceste dinamici.
-
Exprimăm cuvinte și emoții nespuse: Odată ce constelația a fost așezată și dinamica a fost înțeleasă, lucrăm împreună pentru a da glas emoțiilor și expresiilor care au rămas nespuse în cadrul sistemului familial. Pot fi cuvinte de iertare, recunoaștere, eliberare sau apartenență – toate având scopul de a restabili echilibrul și armonia în sistemul familial.
Ce urmăresc în calitate de constelator familial?
Rolul meu este să creez un spațiu sigur și respectuos în care clientul să poată explora aceste aspecte delicate ale vieții sale și ale istoriei sale familiale. Prin constelațiile familiale, urmăresc:
-
Să aduc la lumină dinamici ascunse: Ajut clienții să înțeleagă cum evenimentele din generațiile trecute influențează viața lor actuală.
-
Să faciliteze procesul de vindecare: Prin eliberarea emoțiilor reprimate și exprimarea a ceea ce nu a fost spus, creăm un spațiu pentru vindecare emoțională.
-
Să restabilească ordinea și echilibrul în sistem: Identificăm și adresăm dezechilibrele, astfel încât clientul să-și poată găsi locul firesc în cadrul familiei sale.
-
Să ajut la conștientizarea și schimbarea tiparelor repetitive: Explorăm și transformăm tiparele care se transmit din generație în generație, oferind clientului oportunitatea de a trăi o viață mai liberă și mai autentică.
Folosind lucruri simbolice și o abordare centrată pe înțelegerea profundă a dinamicii familiale, constelațiile familiale oferă o cale puternică de auto-descoperire, reconectare și eliberare. În cabinetul meu, fiecare constelație este un proces unic și personalizat, adaptat nevoilor și poveștii fiecărui client.
Confidențialitate
Toate discuțiile și informațiile împărtășite în cadrul ședințelor de psihoterapie sunt strict confidențiale. Respectarea confidențialității este un principiu fundamental al profesiei de psiholog și reprezintă o garanție a siguranței și încrederii dumneavoastră.
Pentru mai multe informații despre standardele etice și profesionale aplicabile, vă invit să consultați Codul deontologic al profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, aprobat prin Hotărârea Colegiului Psihologilor din România nr. 4CN/2013, publicat în Monitorul Oficial al României, Partea I, nr. 715 din 20 noiembrie 2013.
În cabinet, confidențialitatea este prioritară: Ceea ce discutăm aici, rămâne aici!